Оксидативный (окислительный) стресс

Окислительный (оксидативный) стресс – состояние, при котором в организме слишком много свободных радикалов – молекул без одного электрона.

Окислительный (оксидативный) стресс простыми словами – это процесс, происходящий в нашем организме из-за избытка свободных радикалов и недостатка противодействующих им антиоксидантов. Некоторые научные исследования показывают, что оксидативный стресс может быть началом цепной реакции, которая приводит к гибели меланоцитов. В клетке нарушается равновесие окислительных и восстановительных реакций, значительно снижается количество антиоксидантов и увеличивается количество свободных радикалов.

    Окислительный (оксидативный) стресс может происходить из-за следующих причин:
  1. Неправильное питание: повышенное потребление ненасыщенных жиров, преобладание обработанных продуктов питания, перекисные продукты переваривания могут увеличить количество свободных радикалов в организме.
  2. Воздействие окружающей среды: загрязнение воздуха, токсические вещества, ультрафиолетовое излучение, курение, излучение и другие факторы наружной среды могут увеличить образование свободных радикалов.
  3. Старение: с возрастом организм естественным образом становится менее способным бороться с окислительным стрессом, что может привести к накоплению повреждений в клетках и тканях.
  4. Патологические состояния: некоторые заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак, воспалительные заболевания и другие, могут быть связаны с повышенным окислительным стрессом.
  5. Стресс и психологические факторы: Длительный стресс, тревога и другие психологические факторы могут повысить образование свободных радикалов в организме.

Симптомы окислительного стресса могут быть разнообразными и включать повреждение клеток, воспаление, преждевременное старение, а также увеличение риска развития различных заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, диабет, нейродегенеративные заболевания и другие.

    Снижение окислительного стресса может быть достигнуто путем следующих мер:
  1. Правильное питание с увеличением потребления антиоксидантов, таких как фрукты и овощи, зеленый чай, орехи, специи. Хотя научных исследований влияния пищевых добавок на репигментацию мало, но замечено, что витамин С, витамин В12, фолиевая кислота (витамин В9) могут помочь стабилизировать процесс заболевания и способствовать восстановлению пигментации кожи.*
  2. Избегание вредных факторов окружающей среды, таких как дым от сигарет, загрязненный воздух, избыточное солнечное излучение.
  3. Физическая активность и умеренные физические упражнения.
  4. Стрессменеджмент и практика релаксации для управления психологическим напряжением.
  5. Прием антиоксидантных витаминов и добавок, однако, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Стоит отметить, что у людей с генетической предрасположенностью к витилиго оксидативный стресс может способствовать возникновению заболевания. Поэтому пациентам с витилиго в качестве дополнительных мер для улучшения состояния кожи рекомендуется прием антиоксидантов и витаминов - Таблетки Vitix.

*[В. Шравани, Н Кишоре Бабу, К.В.Т. Гопал, Г Рагху Рама Рао, Атота Рама Рао, Бхгаватула Мурти, Т Рагхава Рао Определение окислительного стресса при витилиго путем измерения уровней супероксиддисмутазы и каталазы в витилигинозной и невитилигинозной коже Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии: 2009, 75, 3, 268-271]. 


Возврат к списку
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.